随着气温一天天升高,不少人的心情也莫名其妙地烦躁起来,经常为了芝麻大的小事就与人大动肝火,事后自己也后悔不迭。医学专家提醒人们,高温容易引发情绪障碍,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,人的情感障碍发生率明显上升。这被称为“夏季情感障碍”综合征,又被称为“情绪中暑”。 建议:因此通过适当的自我调节来保持平和、快乐的心态非常重要。比如,路上碰到堵车,不妨听听音乐、聊聊天,调节一下心情。有时间变换一下车内的色彩,采用淡绿、淡蓝等凉爽的色调装饰爱车,也能在烦躁的时候起到缓和情绪的作用.再和睦的家庭,也难免发生小矛盾。受夏天气候的影响,不少人心浮气躁,偶尔回家发发脾气,家人应该给予充分地理解。但根本的解决之道还是要加强沟通。多和家人聊聊,把你的烦心事说出来,即使家人不能给你什么帮助,但至少能听着你发泄,给你精神上的安慰。
为什么人们在天气炎热的情况下,脾气会变得暴躁呢?省人民医院的专家称,天气变化不仅影响人的生理健康,对人的心理和情绪也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高,而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡,甚至会导致精神和行为异常。
这是因为,人体中的松果体在强烈的阳光照射下,分泌相应的激素较少,使甲状腺素、肾上腺素的浓度升高,从而引发“坏脾气”;阴雨恶劣天气时松果体分泌的激素则较多,甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对降低。甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢,增加耗氧量,刺激组织生长成熟和分化的功能。
天气热,肝火旺嘛 ,所以会暴躁,在阴凉的地方呆一会就好了,
因为你是火象星座