很，纠结。
人体是处在寒冷条件下消耗热量更多。
人在炎热条件下，是体表热量不容易散发，感觉到热。
人体跑步消耗的热量，寒冷条件下与炎热条件下一样，这回该你，纠结了吧。
运动消耗的热量，是机体通过“做工”产生的消耗，与做工的时间、强度有关，与环境无关。
因此，不论你在什么地方跑，单位、时间、强度一致，消耗的热量也一致。
只是，在自然环境中跑还可以锻炼平衡、视野等功能。
运动最好要在氧气充足的地方，建议不要在空调房运动。
学到些新知识，谢谢哈
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