打完球不要马上喝冰水,喝水量也不要太大,马上喝冰水会导致食道、胃膜紧缩,危险可想而知。本来受热膨胀的身体一下子浇了冰水,想想吧。
还有,就是吃完饭打球会把没消化的饭粒跳到小肠,轻者导致小肠消化不良,重者导致小肠炎阑尾炎,甚至导致肠癌!所以,坚决反对饭后立即打球,应该饭后半小时后才可适当运动!
来自泉州小傅纯打字回复!
你只是打了一星期,没事的,不过饭后最好不要打球,我幼儿园几乎天天吃好饭就跑去玩,时间长了就得阑尾了,呵呵,做手术时打麻醉,睡一觉就做好了。其实人人一般都会得阑尾,只是看什么时候发作而已。至于打好篮球能不能喝冷水,最好是别喝,对身体不好,有时还会嗓子别哑了,话都没法说!!!
当然不好了,最好歇歇再吃,喝水也别太凉了,容易刺激身体,短时间应该没事,事实都是由小事不断积累才变大的,若是真没有办法也没什么,只是长期就不行了
绝对不好。一个星期还不至于得阑尾炎。
但是不要在继续了。饭前饭后都不要剧烈运动,兄弟,要注意保护身体。。。
当时喝下去会觉得很舒服,但因为剧烈运动机体产生大量热,你喝冰水对身体只有坏处。建议打完球不要喝冰水和碳酸饮料,纯净水最好也不要喝。及时喝些淡盐水和糖水,可以的话自己榨的低浓度果汁也可以。饮用时要少量多次,减少心脏负担。最后求采纳