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孕妇能吃味精吗，在外面吃饭感觉菜里面好多味精
孕妇能吃味精吗，在外面吃饭感觉菜里面好多味精
2025-12-18 01:43:07
推荐回答（1个）
回答1：
孕妇需要少吃味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素
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