孕妇真的不能吃味精吗，吃味精有什么害处呢？

抑制胎儿生长发育，味精中含有大量的谷氨酸，当人体中谷氨酸钠含量较高时，会抑制人体对钙、镁等矿物质的吸收，钙是胎儿骨骼生长发育的物质基础，抑制吸收会影响胎儿骨骼生长发育。影响胎儿的智力发育，味精中的谷氨酸钠进食后，会与体内的锌结合生成谷氨酸锌，这种物质很难被人体吸收，这样长期下去会导致孕妇缺锌。锌是胎儿智力发育的关键，吃多了味精，会影响胎儿智力发育。

怀孕后最好不要吃味精。味精中含有大量的钠离子，人体对钠离子的吸收过多，可能导致高血压。怀孕时患高血压是很危险的，孕妇为了避免高血压，最好不要吃味精和过多的盐。在体内谷氨酸钠较多的情况下，还会阻碍钙、镁等物质的吸收，特别是味精中的谷氨酸与血液中的锌结合后，不能被人体吸收和利用，会间接导致人体缺锌。锌对胎儿非常重要，缺锌会影响胎儿身体和智力的正常发育，所以孕妇和哺乳期妇女不宜食用味精。

味精在高温作用下，可能形成焦炭味精，焦炭味精致癌，对人体无用。谷氨酸钠是味精的主要成分，是一种化学成分，可与孕妇血液中的锌结合而排出，所以会导致孕妇缺锌，而锌对婴儿的生长发育尤为重要，所以孕妇尽量不要吃味精，以免影响孩子的发育。同时，谷氨酸钠还含有较高的钠离子，吃多了容易导致孕妇血压过高，使孕妇和宝宝都有风险。

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不能吃。有很大的危害，因为这样很可能会影响到胎儿的发育，还有可能会影响到孕妇的身体素质，会导致身体素质下降，然后也很可能会出现致癌的风险。

孕妇确实不可以吃味精。孩子就是可能会导致身体缺乏维生素，也会导致身体缺乏营养，会导致营养流失，会导致消化不良，也会导致胎儿畸形。

不能。吃味精的危害非常的大，因为吃味精的话很可能会影响胎儿的发育，很有可能会导致出现致癌的情况，还有可能会造成胎儿流产的情况出现。

不能，如果吃的话，身体会出现食欲不振的情况，睡眠不足的情况，胃部疼痛的情况，头脑眩晕的情况和胸部肿胀的情况。