夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，注意多喝水 少熬夜 注意休息 只要及时调整，以安然度夏。如对你有帮助请采纳！！！！！如有以为请继续追问！！！！
