建议蔬菜可以放点鸡精,鸡精作为一种复合调味品,不但可以增鲜,让菜肴美味,还能提供多种营养物质,太太乐鸡精就能提供人体所需的氨基酸、维生素B2等营养,满足人们对于健康的需求。鸡精经过20多年的实践验证,它的配料,它所用的原副材料都是安全的,孩子吃也完全可以放心,在给宝宝的饮食中添加太太乐鸡精会让味道更鲜美,相信孩子会更爱吃。
从营养和安全角度,还是少放或者不放为好,现在的调料品确实让人不放心,原汁原味还是好。
那要看你炒什么菜了,你说的是蔬菜的话,一般放点蒜绒炒就行,加盐和鸡精就可以了。如果是生菜、上海、香麦菜的话可以放点蚝油炒,其它材料同之前一样。如果你说的是菜式的话,那可就讲究一点了,肉类的话大部都要用到姜、葱、蒜,盐、酱油、生粉、鸡精、料酒之类的。个人口味也不同,能吃辣的话炒肉时还可以适当的放一两条尖椒做配菜哦~~
最基本的盐味精啊
盐、酱油、鸡精。