ꀀ对于6-8个月的婴幼儿辅食选择，宝妈们有什么特别好的经验分享吗？

对于68个月的婴幼儿辅食，选择宝妈们有什么特别好的经验分享，我觉得可以给他们添加一些青菜和水果的周末，这样对于他们来说都有一个很好的补充能量的来源。

自己家的孩子都68个月的时候吃的有鸡蛋，西兰花虾之类的

宝宝的第一口辅食，应该是含铁量高的米粉，也就是我们常说的高铁米粉。这种米粉是专为宝宝配制的，米粉中加入了宝宝生长所需的维生素、矿物质等各种营养素，包括钙铁锌等。因为宝宝现在的胃容量比较小，吃的不多，我们就需要给宝宝准备这种营养密度更高的辅食。
研究表明正常新生儿体内铁含量在 70—75mg／Kg范围内，可满足新生儿出生后4个月的生长需求，随后逐步耗尽。此时，母乳中的铁元素含量决定了宝宝患有缺铁性贫血的风险性。因此，及时给予母乳喂养妈妈富含铁元素的饮食，对纠正婴幼儿缺铁性贫血显得非常重要。食用富含优质蛋白及含铁量高的食物，如豆制品、瘦 肉、鱼、绿色蔬菜及水果等，可有效补充铁元素，提高乳汁中的铁元素含量。宝贝在6个月后，不管是单纯母乳或者奶粉，都不足以满足宝宝的生长发育需求，这时候就开始考虑添加辅食。那第一道辅食究竟吃什么？《中国居民膳食指南》推荐刚开始添加辅食时，可选用强化铁的婴儿米粉，推荐息乐佳氨基酸米粉，真正的高铁米粉。

可以选择的辅食有不少呢，要根据宝宝的情况去添加才行，像我孩子我开始给他吃南瓜粥、瘦肉粥了。这个时候得注意一点，奶要照常喝，像我女儿喝敏佳是一点都没减少的。