我男朋友变心了怎么办

男朋友变心了，你不应该放弃，并且按照下面的几个步骤去挽回他。

1、了解变心的原因

情侣二人，有一方变心了，另一方肯定占有着主要的因素。他变心的原因不会仅仅只是单方面的，男人是一种善于思考的动物，他可能一开始只是抱怨你身上有哪些不足之处，接着开始反感，然后不断地合理化自己的想法，认为自己可以得到更好的，因为在他眼里，你的价值在不断地往下掉。所以你需要去了解造成他真正变心的原因是什么,这样才能找到正确解决方案。

2、做一次彻底的长谈

需要明白一点,变心不等同于出轨,所以千万不要一上去就质问，“我知道你变心了，你有其他女人了”，这样只会让他反唇相讥、口出恶言，甚至说出，“我会这样，都是你的错”来引起你的负疚和罪恶感。

正确的做法应该是，试着说出自己内心直白的感情，比如说:你说现在的关系不像以前一般亲密了,不知道为什么,但是觉得很难过。这只是单纯地表达出事实与自己的感情，没有命令老公和对方分手，也没有擅自揣测老公的心情，或不容分说地指责。让彼此一起反省,然后一起面对和解决。

3、增强自己的价值感

找出问题，就要对症下药。不要觉得是男朋友变心，就理所当然地认为是他需要改变，把心放回在你身上。但你应该知道，他是因为在你这里寻求不到他的所需，才转移到别人身上。这个时候，就要求自己各方面改变，提升你解决问题的能力。男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。

男人是种特殊的动物，十分注重尊严，所以一旦他没有被自己的女人所崇拜、理解和需要，那么他就觉得压抑，在家里没有自己的地位和存在感。不妨做个善解人意、温柔娇美的小女人，时时给予他鼓励，尊重他的想法，让他真切感受到自己的重要性。

勉强来的爱情真的不会在像以前那样，如果他真的是爱上了别的女孩的话，即使再放不下他你也要学的坚强，把他从你的生命中删除，或许是你爱的太深，这个对你来说太难，但是如果他对你没有了爱，只有你自己在维持你们的爱情，你觉得这份爱情会走多远？在爱情里没有谁去求谁的，你要知道如果他即使跟你在一起，他心里还是有别人，而你身边的这份爱情是你乞求来的，所以，我觉得你应该放下他，向前看。。。你肯定能找到那个肯包容你，爱你疼你一辈子的人的。。。祝你幸福。。

在一起三年了，当然不知道你们现在多大了。。。。而且我觉得年龄你是有必要透露的
不同的年纪考虑的问题是不一样的
如果你们25以上了，考虑的都是该是过日子的问题了，会更加注重彼此性格生活方式价值观的磨合。而不是发小姐脾气吧 当然，你的问题在于他是否真的爱你，真的爱你就不会放你走的。而是等待你的真正的悔改，真诚的道歉，把你能想到的都想到。尽力而为。如果是在他的心飞走了，你也只好和他说再见了！我是女生啊，也有过你的这种心情，耍小姐脾气，喜欢说分手，但是几次下来，我的男朋友他也受不了，最后他说是我逼他同意分手的。那个时候，我是刚刚恋爱，挺不懂的，以为自己无理取闹就是男朋友眼中的可爱，如果这样他还是义无反顾的包容就是爱我，就这样，那次，他同意了，我感觉天黑压压的一片，心里莫名的恐慌压抑，我为了让自己不那么伤心，告诉自己，忘了吧，忘了把，晚上的英语课我没上，我叫上我的朋友去网吧上网，让他陪我，我一直在想，其实我是那么的在乎，表达的不适当，太过任性，一点不成熟的恋爱姿态，让我尝到了苦头，心里的压抑，他的沉默，让我崩溃。最后我让我朋友向我男朋友请罪，之前我道歉太多了恐怕这次自己来不行了，不知怎么的，他说心里还有我，后来他打电话给我了，让我不要多想了，好好读书、我们都要成熟起来，太过任性的女子是任何一个男人都无法承受的、何苦女人一直说好男人在哪里，其实男人的好坏女人的栽培细心理解包容也是有很大影响的、只要你们性格相投，有上进心，有相近的价值观，都为你们的未来而努力，我想执子之手与子偕老的幸福也近在咫尺了！ 这是我的看法，呵呵，我23了。虽然不是特别大，但是希望用自己的经历 告诉你什么是真的爱、 也许，真的爱也难以言表的 一半一半吧 祝你幸福

找到男朋友变心的根源，如：你对他的关心不够，或你对他管的太严让他感觉不到自己应有的人身自由和权利，当他犯错误时你总是骂他没用却不给他改过自新的机会，或者你对他太放纵是他的心逐渐远去等等，找到了根源后对症下药相信一定会见效果的，毕竟你们有这三年的感情做基础呢！不可能是说断就断的。

也许是他真的让你给惹伤心了吧。那你只有过些时间再和他聊聊看看，如他真的死心与你分手，你自己也要好好面对现实生活。同时你以后也要好好的对自己的行为进行适当 的改变，否则其他的男人也会这样对你的。多想想自己的不足之处，加以改变。祝你好运！