寒冷的消耗比较大
据美国《大西洋月刊》报道，荷兰马斯特里赫特大学的科学家在《内分泌和代谢的发展趋势》杂志中提出，颤抖可以让你的代谢率增加五倍，寒冷天气可以让堆积的能量得到消耗。Wouter van Marken Lichtenbelt博士和他的同事们认为适度寒冷可以作为燃烧卡路里的一种方式。
Lichtenbelt博士解释说：不管天气是否寒冷，我们的身体都会通过燃烧能量的方式使我们在非颤抖性产热（NST）的过程中保持温暖。非颤抖性产热是不涉及肌肉活动而释放热量的一种方式。
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