天冷了，热量是消耗多了还是少了

天冷了，热量是消耗多了。

冬天温度低，身体会消耗大量的能量去保持体温，消耗的能量越多，持续一段时间就有减肥的效果了。身体为了储备过冬，会努力吸收大量的热量，并转化为脂肪储存起来。冬季人体合成脂肪的速度比平时快2-4倍，而脂肪分解的速度要比平时低10%。

冬天由于气温寒冷，人体为了维持恒定的体温，新陈代谢会加快，以帮助人体保持体温，避免危险的体温下降。这种抗击环境低温并维持恒定体温的高代谢率会消耗更多脂肪。

扩展资料：

天冷的好处：

1、燃烧多余热量

人体正常体温一般是37℃左右，气温较低时，要保持体温以及吸进体内的空气湿润，这都要消耗大量热量。在零下5℃至零下10℃的环境中徒步行走，会比在零上10℃的环境中行走多消耗34%的热量。

2、促进大脑思考

正进行决策和平复情绪的人，在温度较低的环境里自我控制能力更强，也就是说，人们不会轻易冲动。

参考资料来源：人民网-冬天减肥更容易？

参考资料来源：凤凰网-注意！冬季是减肥好时节

参考资料来源：人民网-天冷对健康有七个好处

做相同的运动，吃相同的东西的话，是冬天多。
因为冬天要保持体温，得释放更多的能量，所以消耗得更多。

一般是冬天的较多,因为天气的原因,要维持体内的一定的温度,所以必须要消耗更多的能量,因为人类是恒温动物,其实有一个人体耗能的曲线,你可以借一下高中的生物书,上面有一些很详细的关于人体的体温调节的介绍

当然多了。如果运动，热量消耗更多