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请教在素食中吃什么最能使皮肤滋润呢？
请教在素食中吃什么最能使皮肤滋润呢？
米饭不就是白色的吗？吃得不是很多了吗？
2025-12-15 22:42:12
推荐回答（1个）
回答1：
太多了，不过首选是银耳
大红枣／白果／莲子／豆浆／黄瓜／西红柿／土豆／红薯
核桃／杏仁／花生
各种水果．．．．
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