饮食习惯和起居以及运动,都要注意,饮食助攻清淡,晚上坚决不要吃东西!起居,11点必须睡觉,6点起床,适当的锻炼,6点半至7点半吃早餐!8点前必须排出体内毒素,有时候可以适当的吃点排毒养颜胶囊!
化妆品里有激素,慢慢日积月累形成皮炎,你用什么牌子
睡不好觉当然损害皮肤了 去美容店吧
体内毒素的原因,又休息不好
痘印,好严重