乳腺癌能吃海鱼吗

2025-05-09 08:36:50
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可以吃的。饮食中的ω-3脂肪酸对预防乳腺癌的发生与发展均有帮助。而深海鱼,尤其是富含脂肪的深海鱼,是我们食物中ω-3脂肪酸的最好来源之一。不过,并不是所有的富含脂肪的鱼都适合于乳腺癌患者。
深海鱼中,像:野生红点鲑、鲱鱼、湖红点鲑、马鲛鱼、野生三文鱼、沙丁鱼等,富含脂肪的鱼富含相对较高的ω-3脂肪酸,且它们体内重金属含量(如水银和其他的环境污染物)相对较低,比较适合乳腺癌患者。