不好。
因为你要知道的是，咱们的脚出汗并不是像身体其它部分一样能够短时间多到聚成一股，而且脚出汗是各个部位都在分泌汗液，因此卫生巾这种单面（脚掌）吸水性超强的护垫效果一般
猜想楼主应该是要应对的是类似军训或者野外拓展这类高强度的肢体活动，卫生巾放在鞋里还有可能会出现滑动造成脚部的不适，或者在运动时滑出。要是女生的话还好，要是男生的话就很尴尬了~
所以我的建议是直接到各大购物网站寻找类似【军训专用】【加厚吸汗】的鞋垫，一般会比普通鞋垫来得更厚更软一些，穿着也更舒适
============希望有帮助，望采纳o(*￣▽￣*)o
卫生巾底部是不透气材料。不建议用卫生巾当鞋垫。。您可以用足保镖卫生巾鞋垫。。是真正用卫生巾材质做成的鞋垫，比卫生巾更舒服
你打算一天换几个？鞋垫是吸汗又透气的，卫生巾不透气反而让你得脚气好吧。
吸汗倒没有发现，不过很软才是真的
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