你好，这个属于神经受压迫造成的血液循环不佳的情况，注意平时避免久站，避免劳累，注意保暖，经常地局部按摩针灸，活血化瘀扩血管治疗都很有帮助，积极控制血液的粘稠度，如果症状严重，建议及时就诊。
如果能够排除下肢静脉血栓的原因，那可能是最近运动过度的原因，要减少站立劳动，并可以做一下向心性推拿。睡觉是腿部抬高，也可以穿弹力袜或用压力绷带适当加压包扎，缓解症状。
心衰可能性比较大。
