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男人孕前吃什么补锌的好？凯贝尔好不好？
男人孕前吃什么补锌的好？凯贝尔好不好？
2025-05-08 23:00:42
推荐回答（2个）
回答1：
挺好的，食物多吃牡蛎等贝壳类，苹果，花生核桃等坚果类，动物瘦肉肝脏等等，平时还要锻炼身体，适当运动，配合你说的这个一起，没问题的
回答2：
多吃牛羊肉，有助补气血壮阳，还可能会生儿子哦！
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