这是毛周角化，就是鸡皮肤的
可以祛角质，两个月做一次就可以了，不要太勤，不要以为次数越多越好，会伤害皮肤的。
洗澡的时候，水的温度不可以太高。
要用温和的沐浴露和香皂，不要用力的去洗，避免弄破弄伤。
洗澡后一定要擦乳液，选择含保湿好的产品，防止皮肤角质化。
饮食上也要多注意，多吃粗粮，粗粮里含有的维生素A和维生素D比较多。
平时注意好皮肤的卫生，不要用手去抓，或挤。
这样会容易感染，会越来越严重，而且还有可能留下疤痕和色素沉积，这样更不好恢复。
想要更好更快的改善，可以用一个月的贝露芙就行了。
那个，请问你治好了了没有，我额头也是这种情况已经持续一年了，有什么治疗方法吗，去医院医生也看不出来，开的药业没什么用
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