早上6点起床。起床信号是音乐《回家》可以去听看看起床后刷牙洗脸。然后吃饭。然后干部来点名。好了后开始做工。就在房间做。然后8点半防风 我也不详细说了。中午11点半吃饭。一个星期二顿水上漂。下午3点半防风 晚上5点半吃饭。然后洗澡。然后6点半干部点名。7点看电视。,看电视3个一般。做整齐。腿子盘好。按照三固定。9点半打铺睡觉。然后双人值班。号放里面的等一天24小时不熄灭。