没伤到骨头可以恢复48小时内冰敷48小时後热敷或擦抹琥珀能量精油帮助舒缓分享:琥珀能量追风精油帮助纾缓妈妈肿包http://blog.udn.com/sadouligardenamber/4187238
没有伤到骨头,一般情况下,肌肉没有绞扎伤时,能恢复.到原来状态。注意预防感染很重要!!