如果规律的话,月经周期是30天,用排卵试纸检测。可以选择在十三/四天。坚持每天在同一个时间段检测。十四/五天时。排卵试纸会逐渐出现强阳。一般每月排一个成熟卵子。来判断自己是否排卵。试纸检测因为都希望精准度可以高一点,可以用萝卜试纸,采用新型胶体金免疫层析法,准确为你测出强阳。希望可以帮到你!