你好,一般情况下,你所说的这种情况叫经前期综合症。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。但这多由于性激素代谢失调和精神因素引起。若要治疗的话,以适当休息为主，保持一个好心情.必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法,目前只能这么回答你,希望可以帮到你,祝你愉快.
是啊 所以你要多休息 别让自己太累
