干眼症又称为角膜干燥症。是指泪液分泌量不足或有质的改变,以致无法保持眼睛表面的湿润而造成不适症状的一种眼病。
如果由于各种原因引起泪液的质和量的异常,严重者可出现整个眼球干燥无光泽,角膜上皮角化,有明显瘢痕形成,看东西时,出现视物不清的情况,眼睛有干涩、酸胀、视物疲劳、畏光、磨痛、灼热感、异物感等症状。
消除诱因:避免长期使用电脑,熬夜工作等。去除环境因素(空调环境、热炉、多灰尘、隐形眼镜等)影响。干眼症的治疗有泪小点栓或人工泪液治疗等。
找一个有眼视光学背景的眼科医生,除了常规眼表检查外,查一下双眼视功能是否存在异常?如有,有的可通过视觉训练予以解决!
假如远视力没问题的话,买一副100度老花镜在看电脑时用,应当可以解决这一问题。
其实说不上什么病,多吃些维生素含量高些的水果和食物,长时间看电脑~电视的话注意下中间安排合理的休息时间。最好多做做眼保健操,眼药水还是少用的好,很多都是有依赖性的。多注意这些的话不会有什么问题的。还有一点就是多眨眼,不要眼睛一动不动的盯着电脑。纯手工~~~加分~~加分
只能休息下了,完全隔开电脑电视什么的,你说你寒假学习任务重,但是为了你的将来考虑最好是休息一段时间,并且注意饮食和按医嘱上眼药水。
你说效果不明显,引起你发病的也不是一天两的天事情,是长时间对眼睛的损耗过程,当然的慢慢疗养才能恢复。
眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
希望我的建议能帮助您!