最好最快的恢复方法是每天早晚做虎卧撑，这样可以促使肌肉发达，改善经络柔韧性，提高人体正气对气血的推动，恢复经络僵硬和促使血液畅通很管用。
活动手指及手腕，防止肌腱粘连，过电是神经过敏
我去年的今天的这个时候还在手术台做肌腱神经吻合手术，你的情况跟我当时情况一样！过了一年，手的运动功能没什么影响，就是手指还是有点麻木，也不知道你的神经恢复的怎么样！祝你早日康复！
最起码也要快半年时间才可以
