马尾神经综合征术后怎么护理？

当然术后的病人短期内不可以搬重物，久坐，不正确姿势，穿高跟鞋等，因为这些操作都可能造成病人发生意外或者旧部位复发。

只要我们了解疾病情况，认真对待，对症治疗，不管是处于什么阶段的病人，相信都可以尽快地提升身体健康，早日恢复到健康生活！

马尾神经综合征是腰椎生理改变导致需检查腰椎对症治疗 这种神经损伤治疗比较复杂和困难需要长期坚持治疗采取一些特别的手术方式治疗。

马尾神经损伤后，术后的患者在康复治疗过程中，一定要注意这些防治护理要点。做到不仅能够帮助身体提升恢复进展，还避免了很多糟糕的并发症发生的可能性，何乐而不为？

1.对于术后的马尾综合征病人来讲，不管是在医院康复科康复还是在家里康复，在病情恢复的过程中的日子里，时间肯定不会短。所以病人应该学会放松心情，排解压力，可以找一些“手到擒来的兴趣爱好”让自己转移对疾病的注意力。

生病只是我们生活中的一部分，并不是全部，更不需要把全部心思放在疾病上。强调一句如果病友群让你感觉并没有什么帮助，一定要远离，不要被负面影响。自己调整好心态配合医生康复治疗，保持良好生活习惯，在病情恢复上就已经领先了那些天天郁郁寡欢的患者了。

2.康复过程中，饮食一定要做好调节，尤其对于我们马尾神经损伤的病人。因为有的病人已经影响到二便功能障碍，加上肠胃蠕动差，疾病本身带给病人身体的严重信号就已经很高了，这个时候如果还贪图口食之欲，不忌口，天天大鱼大肉，辛辣刺激，是肯定不行的，不仅破坏肠胃消化能力，还容易让病情恶性发展，出现便秘，肛门坠胀，便血等情况。

病人应该以清淡饮食为主，可以多吃一些富含维生素和含钙量的食物，维生素类的食物可以起到营养神经的作用，而含钙量高的食物可以使精神安定，镇痛安神。这些食物肠胃也容易吸收消化，在病人病情恢复上，饮食模式的选择显得尤为重要。好的饮食习惯不仅可以帮助病人避免病症加重，还可以更好地促进病情恢复。

3.戒烟、戒酒、戒浓茶和咖啡类的饮品！抽烟对于我们马尾神经损伤的病人肯定是不友好的，会让血液变得过于黏稠，不利于气血疏通，会让疾病恢复变得更加缓慢，甚至加重病情出现其他并发症；

对于酒精来说，以白酒为例子，是不建议病人去喝一些勾兑的酒精不仅不会有活血化瘀的效果还会对身体有害，可以针对情况选择药酒或者自家酿的粮食酒，把控好量还会对病情恢复有所帮助；

浓茶咖啡类的饮品在神经损伤病人恢复过程中是不建议喝的，因为浓茶和咖啡中的咖啡碱和咖啡因都有着幸福神经中枢的作用，对神经损伤病人的恢复并没有什么帮助而且也不利于健康。

4.要适当的锻炼身体，根据自己身体承受程度以及疾病损伤的情况来针对性选择适合的方法进行规范的锻炼。合理的锻炼会让我们的身体素质得到提升的同时还避免了肌肉萎缩发生的可能性。当然不能为了加速康复，过度训练导致超出身体承受出现不适情况，这样只会适得其反。

锻炼还可以让病患保持体形，不会容易过度肥胖产生腰椎负荷，增加病情复发或者腰椎再次压迫神经的可能性。控制饮食热量、保持身体健康、饮食清淡健康，科学合理锻炼。

对于马尾神经损伤的病人损伤情况来总结，主要是分为完全性损伤和不完全性两种，不管患者属于那种类型。相信每种病人都是想尽力恢复更多的功能使用，提早走进健康生活。那么合理是术后护理和良好习惯肯定是恢复病情的辅助小妙招。在恢复过程中，自我调节、合理安排，遵听医嘱，积极配合治疗，养成良好习惯，相信恢复仅是时间问题。

1、维持乐观的心态：这一原则是马尾神经损伤患者在治疗过程中的心理调理原则，对于患上马尾神经损伤的患者来说，焦虑、抑郁和恐慌的心理滋生，没有好的心态是疾病治疗的大忌。
2、养成良好的生活习惯：患上马尾神经损伤不要太过害怕，患者在日常生活中要戒除烟酒，按时作息休息，闲暇的时候做一些锻炼。
3、做好调理与防范：腰椎是连接人体的重要结构，承担了相当重要的作用。腰椎结构非常复杂，任何一个组成部分出现问题，都可能会带来严重的后果。尤其是当腰椎管发生器质性改变时，影响非常严重。
4、注意腰部保暖：很多患者因受寒出现腰突症复发或加重情况。寒冷是很容易刺激肌肉痉挛，引发疼痛或者是加重病情。特别是在炎热的夏天更加要注意保暖，因为空调的温度过低、凉竹席都有可能因受凉引发病情。患有腰椎间盘突出的人，更加要做好腰部保暖工作，避免潮湿和受凉，不要吃生冷食物，注意多休息。
5、活动姿态的正确：正确姿态有利于患者的恢复和治疗，患者在行走、座位和站立是要挺胸收腹，睡觉时最好不要使用枕头或者用薄枕，而最佳的床则是木板床。患者要坚持天天早晚都俯卧半小时，并且参加一些体育活动，给身体打好基础。