最佳的屏幕的设置有几点：
1。亮度：亮度不要太亮，一般调到不刺眼，白色的部分略带一点点灰色，而不是全白的。
2。高度：与人的视线平行。
3，室内光线：人的背后不要有太亮光线，否则光线直照在屏幕上，眼睛看的很累。
4，分辨率：一般为1204×768，颜色质量为32位。如果视力不好，可以调到800×600，但如果是液晶屏，调到800×600的话，字体会不清晰，液晶屏的分辨率一般按说明书规定的分辨率调。
5。刷新频率：一般75HZ到85HZ,太低了，屏幕闪动，容易造成眼睛疲劳。太高的了有时屏幕会产生斜纹。
所谓舒服，是个人的感觉，任何一种模式长时间盯着也会疲劳。
比如分辨率，厂商宣传的是显示器的最高分辨率，最高分辨率能是图像更加清晰，但文字肯定会很小。做图像编辑，比方CAD制图，用分辨率较高会更方便，但做文字编辑就没必要设定那么高的分辨率。
所以自己看着舒服就好，甭管是亮度、对比度、分辨率。
我岳母把19寸显示器就设置成800*600，说上网看的清楚。自己的显示器自己做主。
这种主观性的东西，只有你自己去感觉了。看着不刺眼，脖子舒服就好了。
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