会跳舞女生的七大优点

会跳舞的女生的七大优势

1.良好的体态

学跳舞的女生，很大的变化就在体态上 。因为不论审美舞种，都很讲究形体上的美感，长期学舞蹈后，会下意识地挺直腰背脖颈、收下巴，肩膀下压，肩脾外开，在日常生活中保持良好的体态。同时，坚持跳舞，对身型的塑造也有帮助，可以让自己的肌肉紧实、身型有美感。

2.自信从容的气质

除了形体上的改变，跳舞同时可以增加女生的自信感。很多时候，女生的成长环境充满社会凝视，人会变得内向、不敢表现自己，但是在学习跳舞并慢慢进步后，很多人会慢慢变得自信起来，对自己的生活态度也会更加从容。

3.较强的情绪处理能力

相对于其他人，会跳舞的女生可能会有更强的情绪处理能力。是因为她们在坚持学舞的过程中，慢慢培养了自己的耐心与韧性，可以更好地消解自己的负面情绪 ; 另一方面，则是跳舞本身就是一件令人开心的事，在学习、生活中遇到了国难的事跳跳舞、出出汗，也能缓解不好的情绪。

4.良好的身体素质

长期跳舞的女生，也会拥有良好的身体素质。因为跳舞也是一种运动形式，同时相较于其他的运动更加有趣、更能让人坚持下去。而且想要把舞蹈跳好，少不了要做些体能运动，长期坚持，身体素质也会变得越来越好。

5.较高的审美

女生学习舞蹈以后，自己的审美也会有一定程度的提升。不论是自己的穿着打扮还是对艺术作品的欣赏能力，都会有一定的提高。这也是在学舞蹈的过程中潜移默化的转变。

6.更多样的人生选择

在这个时代，多一份才艺，就多一种人生选择。会跳舞的女生可以去做舞蹈老师，也可以做自媒体博主，只要自己能坚持学习、不断进步 ，总能闪耀出属于自己的光芒。

7.建立自信

现在很多人都是社恐，超级没自信 。这就需要舞蹈来拯救你了!每节课都会录制视频，看着自己跳的越来越好 ，整个人也特别有成就感，也会让我们克服社恐，你会发现自己越来越自信的，这种改变不只局限于舞室内，离开舞室你也会明显感觉到自己的变化。