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你好 我长期便秘有什么好的办法吗？
你好 我长期便秘有什么好的办法吗？
2025-05-08 22:32:11
推荐回答（1个）
回答1：
便秘千万不要用腹泻式的药物或者是茶，对于肠壁损伤比较大，平时多吃些粗粮蔬菜，少吃刺激性食物，长期便秘可以用玖株的这个益生菌来调理一段时间
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