教一种好吃的拌饭:奥尔良烤肉拌饭做法步骤 1.鸡胸肉切丁拌入奥尔良腌料,放冰箱腌制两小时左右。2.腌好的肉入烤箱200度,烤一小时左右。3.碗里盛米饭,上面铺烤肉,再配两个素菜,在配些土豆丝和茄子。喜欢辣就放些辣酱。