缺氧有两种情况，有可能是因为你运动时所处的位置不好，氧气浓度不高，或者室内封闭；也有可能是因为你体质的原因，若是前者，那不用我说，你也知道该怎么做，至于后者，你只需去寻些可以增强大脑活性，吸氧能力的运动来锻炼，一步一步增强。
