心情不好，郁闷，烦躁等等吧，这些负面情绪都会让人感觉到很累，消耗着你的精力，会让你逐渐的感觉到越来越疲惫。
不管是在工作或者生活中，总是能够碰到很多令人郁闷的事情，让人感觉到非常累。工作中最让人头疼的往往不是工作本身，而是人际关系的处理。工作中很难避免与别人磕磕碰碰，如果处理不好，就是感觉到心累，进而很疲惫。生活中更是如此，让人感觉到心烦的事情实在太多，处理不好，同样也会让人感觉很疲惫。
所以要尝试着善于倾听自己的内心的声音，用辩证的，积极的思维去看待事情，处理事情。
身体上的疲惫远比不上内心的疲惫。
假如你要走一段很长的路，当你是开心乐观的走时，你就会觉得很快到达。当你内心沮丧烦闷，你就会觉得那条路好似没有尽头。
如你要走一段很长的路，当你是开心乐观的走时，你就会觉得很快到达。当你内心沮丧烦闷，你就会觉得那条路好似没有尽头。醒来往往比身心疲惫，难受的多
心累！身体上的劳累可以通过饮食来调整，但是心累，则可能用一生的时间去复原。
就是身体累不如心累的意思
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