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在打太极过程中实腿感觉很重很沉，什么原因
在打太极过程中实腿感觉很重很沉，什么原因
2025-12-17 23:25:47
推荐回答（1个）
回答1：
太极拳的气沉丹田“脐”下小腹部位,不论坐着、.弓步弓步拉开后,它的虚腿的蹬,实腿的撑,..
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