激素的副作用之一就是导致人发胖，但这种胖不是健康的，实际上是水拿潴留（医学名词）激素，是处方药，不能够随随便便使用，否则后果严重胖不一定就是健康的要想长肉，应该走健身和营养均衡的的路子多参加体育锻炼和各种户外运动多吃饭，各种鱼肉蛋奶和水果蔬菜，适当搭配，有益健康，要想长胖，可以多吃些肉食甜食（如奶油巧克力等）和高脂肪类食品
