一)、不能够吃辛辣刺激食品，尤其是辣椒、胡椒、酒等等，这些辛辣刺激食品会让我们大量的出汗，从而就导致了股部适合真菌的繁殖，导致股癣的出现。因此，生活中我们要尽量的少吃，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进皮肤的新陈代谢。二)、生活中还要注意禁忌一些蔬菜，例如：芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子等等，这些是助长湿热的蔬菜，有利于造成适合真菌生存的环境，从而也就很容易导致股癣的出现，生活中也要少吃。
