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我今天年24岁了，我想通过学习拉丁健身与减肥，想问这样对身体有什么要求吗？
我今天年24岁了，我想通过学习拉丁健身与减肥，想问这样对身体有什么要求吗？
我没有任何的基础身体很胖。
2025-12-16 16:36:47
推荐回答（1个）
回答1：
晕.学习别的把`
拉丁没什么效果 而且会使腿部肌肉发达..
多学逾加是最好的 !!绝对减肥!只要坚持!对身体也很好!
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